Archiv autora: JMP Studio zdravého spaní

Jak správně pečovat o dřevěný nábytek

Nábytek je stěžejní součástí interiérů ať už je funkční či pouze dekorační, a podílí se významně na celkovém vzhledu místnosti. Pokud je vyroben kvalitně, může nám sloužit celý život, ale je potřeba o něj pečovat. Správná údržba se promítá do vzhledu nábytku a samozřejmě také do jeho životnosti, a jelikož kvalitní nábytek není levná záležitost, měli bychom o něj dbát. Více

V jednoduchosti je krása

Minimalistický styl se stává poslední dobou velkým hitem při zařizování interiérů. Dávno pryč jsou přezdobené pokoje našich babiček i okrasný, vyřezávaný nábytek. V moderních domácnostech teď převládají jednoduché tvary a decentní barvy. A co si představit pod takovou minimalistickou ložnicí? Zkrátka přímočaré, čisté linie, pravé úhly a klasický tvar. Pokud vás tento popis zaujal, máme pro vás novinkové postele, které se vám určitě zalíbí. Více

Umíme i extra dlouhé postele

Vysoké osoby mají život obecně složitější. Hůř se jim shání oblečení, nikdo za nimi nechce sedět v kině, nevejdou se do vany, stanu nebo postele. A jelikož se specializujeme na správné spaní pro všechny, dokážeme i jim pomoci s výběrem pohodlného lůžka. To, že umíme matrace na míru i pro dlouhány, už víte, ale ani z postelí od nás vám nohy koukat nebudou. Více

Spánek je věda, ale víme jak na něj!

Spánek nás provází již od období před narozením, ale na rozdíl od miminek v bříšku si k němu musíme vytvořit vhodné podmínky sami, stejně tak jako snažit se dodržovat zásady tzv. spánkové hygieny, tedy souboru doporučení pro zdravý a kvalitní spánek. Do něj se také rozhodně vyplatí investovat, ať už jde o čas strávený studiem různých rad nebo finance vydané za kvalitní vybavení ložnice. Nejedná se totiž jen o nutnou část života, která nás akorát okrádá o čas, jak ho někteří zaneprázdnění lidé vidí, nýbrž  je to náš zdroj síly, zdraví a pohody, bez kterého bychom nedokázali přežít. Délka a kvalita spánku se promítá do délky a kvality našeho života, je tedy jen na nás jak dlouhý a kvalitní ho chceme mít. Více

Příjemné místo pro spánek

Spánek je nedílnou součástí našeho života. Jedná se o útlumovou fázi, jejíž hlavní význam je v regeneraci organismu a načerpání sil. Mimo správně zvolené matrace a lůžkovin má vliv na jeho kvalitu také plno vnějších podnětů. Co tedy můžeme udělat pro to, aby se nám opravdu dobře spalo a náš spánek měl kýžený efekt? Více